Pagina Banner
Mudra
Cursuscentrum rondom zwangerschap en bevalling & Pilates

Onlinelessen tijdens de lockdown:

 

Je kunt de zwangerschapslessen lessen online via Vimeo volgen, dus in je eigen tijd.
Een lespakket van 10 lessen kost €150,- 
Een les duurt gemiddeld een uur, daarnaast ontvang je een audiobestand met een ontspanningsoefening van ca. 15 minuten.
Je kunt een proefles bestellen, deze kost €15,-.
Deze lessen zijn exclusief de bevallingsles, deze kun je middels een privéles volgen.
Neem contact op met Tanja via mudrapilates@gmail.com of 0645.739373

 

In het sfeervolle Mudra Cursuscentrum biedt Tanja Isabelle Secrève diverse activiteiten rondom de geboorte aan:

  • Doorlopende zwangerschapslessen (momenteel online via Vimeo te volgen, neem contact op voor meer info)
  • Privélessen (tijdens de lockdown gaan deze lessen gewoon door)
  • Privélessen massage samen met je partner
  • Coaching (ook tijdens de lockdown kun je een coachinggesprek boeken)
  • Pilates voor na je bevalling
  • Babymassage (ook mogelijk tijdens de lockdown)

Daarnaast geeft zij Pilateslessen die voor iedereen toegankelijk zijn.
Meer info vind je ook op www.mudra-pilates.nl

Vanaf 2020 Is Tanja Vallei Coach en geeft ze krachtbrontrainingen

Alle cursussen & lessen worden in het Mudra Cursuscentrum in de Lutmastraat 180 gegeven

September 2021 gaat de school voor zwangerschapsyoga olv Tanja Isabelle Secreve voor de 13e keer van start. Kijk voor meer informatie op www.schoolvoorzwangerschapsyoga.nl

Te koop: het boek Mudra Zwangerschapsyoga", door Tanja Isabelle Secrève.

Tanja heeft al haar kennis  gebundeld in het boek “Mudra Zwangerschapsyoga” dat speciaal is geschreven voor mensen die zwangere vrouwen en hun partners begeleiden maar ook zeer geschikt is om uit te werken tijdens je zwangerschap. Het is een uitstekende aanvulling op de cursussen van Tanja.
Het staat boordevol oefeningen  en informatie over de bevalling, het is geïllustreerd met prachtige foto’s die de praktijk weergeven.
Het boek is 204 pagina’s dik en er staan 15 lessen uitgebreid in beschreven. Bij het boek ontvang je ook de CD met een stemoefening die in het boek staat beschreven.
Dit prachtige kleurrijke boek en CD is te koop voor €39,-
Hier is een hoofdstukje om in te kijken. Neem voor meer informatie contact met Tanja op via mudrapilates@gmail.com.
Je kunt ook je adresgegevens doorgeven, dan wordt het boek, de CD en de factuur zo spoedig mogelijk naar je opgestuurd.